Ingrédients
Derrière chaque formule Fragment, des ingrédients soigneusement choisis pour leur efficacité et leur pureté
Benzoate de sodium
À quoi ça sert
Le benzoate de sodium permet de maintenir la stabilité et la sécurité microbiologique des formules liquides.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Il assure une conservation fiable, notamment dans des conditions de stockage variables.
Exemples de source alimentaire
Naturellement présent à l’état de traces dans certains fruits
Utilisé en industrie alimentaire
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le benzoate de sodium de manière mesurée et transparente, uniquement lorsque cela est nécessaire pour garantir la sécurité et la stabilité du produit.
Sorbate de potassium
À quoi ça sert
Il contribue à la stabilité microbiologique du produit et à sa sécurité dans le temps.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Dans une formule liquide, un conservateur est nécessaire pour éviter toute altération après ouverture.
Exemples de source alimentaire
N/A
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le sorbate de potassium à dose strictement contrôlée pour garantir la sécurité du produit, sans compromettre sa qualité.
Arôme naturel de cerise
À quoi ça sert
Il améliore le profil sensoriel du produit et contribue à une expérience de consommation agréable.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Un arôme bien équilibré permet d’éviter l’écœurement et favorise l’adhésion sur le long terme.
Exemples de source alimentaire
- Extraits naturels de cerise
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons une note cerise naturelle pour apporter une signature gustative identifiable, sans excès ni artificialité.
Arôme naturel de pomme
À quoi ça sert
Il participe à l’harmonie gustative de la formule et à sa facilité de consommation.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Un goût doux et familier favorise une prise régulière, notamment au quotidien.
Exemples de source alimentaire
- Extraits naturels de pomme
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons des arômes naturels de pomme pour leur neutralité et leur bonne acceptation, sans recours à des arômes artificiels.
Arôme naturel d’orange
À quoi ça sert
Il contribue au goût et à l’acceptabilité du produit, sans impact nutritionnel.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Un goût agréable facilite la régularité de prise, élément clé de l’efficacité dans le temps.
Exemples de source alimentaire
- Zestes et extraits naturels d’orange
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous sélectionnons des arômes naturels pour améliorer l’expérience gustative, sans masquer la composition ni surcharger la formule.
Postbiotique
À quoi ça sert
Les postbiotiques contribuent au bon fonctionnement de la barrière intestinale.
Ils participent également à l’équilibre digestif et au soutien du système immunitaire.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en cas de déséquilibre digestif, de stress ou d’activité physique intense, qui peut impacter la sphère intestinale.
Exemples de source alimentaire
- Aliments fermentés
- Produits issus de fermentation contrôlée
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons les postbiotiques pour soutenir la santé digestive de manière stable et fiable, sans les contraintes liées aux probiotiques vivants.
Bromélaïne
À quoi ça sert
La bromélaïne participe à la digestion des protéines.
Elle est également utilisée pour soutenir le confort articulaire et la récupération après l’effort.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en cas de repas riches en protéines ou de sollicitations musculaires et articulaires répétées.
Exemples de source alimentaire
- Ananas (tige et fruit)
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la bromélaïne pour accompagner la digestion des protéines et soutenir la récupération, avec une enzyme sélectionnée pour son activité et sa tolérance.
L-Carnitine (Acétyl-L-Carnitine)
À quoi ça sert
La carnitine participe au transport des acides gras vers les mitochondries, où ils sont utilisés comme source d’énergie.
La forme acétylée joue également un rôle dans le fonctionnement cérébral.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en produits animaux.
Les besoins peuvent augmenter lors d’efforts prolongés ou de fatigue mentale.
Exemples de source alimentaire
- Viandes rouges
- Produits d’origine animale
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’acétyl-L-carnitine pour soutenir la production d’énergie et la clarté mentale, en lien avec la performance globale.
Bêta-Alanine
À quoi ça sert
La bêta-alanine contribue à augmenter les niveaux de carnosine (inhibiteur du vieillissement cellulaire) dans les muscles, aidant à tamponner l’acidité liée à l’effort.
Elle participe ainsi au maintien de la performance lors d’efforts intenses.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors d’efforts courts à haute intensité ou répétés.
Exemples de source alimentaire
- Viandes
- Poissons
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la bêta-alanine pour soutenir la performance lors d’efforts intenses, dans des dosages maîtrisés.
L-Citrulline Malate
À quoi ça sert
La citrulline contribue à la production d’oxyde nitrique, impliqué dans la circulation sanguine.
Elle participe également à la réduction de la fatigue musculaire lors de l’effort.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors d’efforts intenses ou prolongés nécessitant une bonne endurance musculaire.
Exemples de source alimentaire
- Pastèque
- Autres cucurbitacées
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la citrulline malate pour soutenir la performance, l’endurance et la qualité de l’effort.
Glycine
À quoi ça sert
La glycine participe à la synthèse du collagène et au renouvellement des tissus.
Elle contribue également à la récupération et à la qualité du sommeil.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors de sollicitations articulaires ou musculaires répétées.
L’alimentation moderne apporte souvent peu de glycine.
Exemples de source alimentaire
- Gélatine, bouillons d’os
- Viandes
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la glycine pour soutenir la récupération, les tissus conjonctifs et l’équilibre global.
Taurine
À quoi ça sert
La taurine contribue à l’équilibre hydrique des cellules et au fonctionnement normal des muscles.
Elle joue également un rôle dans la gestion du stress oxydatif.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors d’efforts intenses ou de pertes électrolytiques importantes.
Exemples de source alimentaire
- Produits de la mer
- Viandes
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la taurine pour soutenir la fonction musculaire et l’équilibre cellulaire pendant l’effort.
L-Glutamine
À quoi ça sert
La glutamine joue un rôle clé dans la récupération musculaire et le fonctionnement du système immunitaire.
Elle participe également à l’intégrité de la muqueuse intestinale.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent augmenter après des efforts intenses, prolongés ou répétés.
Les niveaux peuvent diminuer en période de stress physique important.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, poissons
- Œufs, légumineuses
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la glutamine pour soutenir la récupération, l’immunité et le confort digestif après l’effort.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine)
À quoi ça sert
Les BCAA participent à la synthèse des protéines musculaires et contribuent à limiter la dégradation musculaire lors de l’effort.
Ils sont utilisés directement par le muscle comme source d’énergie pendant l’activité physique.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors d’entraînements intenses, prolongés ou en période de déficit calorique.
Les apports peuvent être insuffisants si l’alimentation est pauvre en protéines de qualité.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, poissons, œufs
- Produits laitiers, légumineuses
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons les BCAA pour soutenir la performance et préserver la masse musculaire lors des phases d’effort et de récupération.
Extrait de gingembre standardisé (gingérols)
À quoi ça sert
Le gingembre contribue au confort digestif et articulaire.
Il participe également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en cas d’inconfort digestif ou de sollicitations physiques répétées.
Exemples de source alimentaire
- Racine de gingembre
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons un extrait de gingembre standardisé en gingérols pour garantir une efficacité constante et mesurée, au service du confort et de la récupération.
Ginseng
À quoi ça sert
Le ginseng contribue à réduire la fatigue et à soutenir les performances physiques et cognitives.
Il aide l’organisme à mieux s’adapter aux périodes de sollicitation intense.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en période de fatigue, de surcharge d’entraînement ou de baisse de tonus.
Exemples de source alimentaire
- Racine de ginseng
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le ginseng pour soutenir la vitalité globale et la capacité d’adaptation de l’organisme.
Extrait de betterave
À quoi ça sert
L’extrait de betterave contribue à soutenir la circulation sanguine.
Il est couramment utilisé pour accompagner l’endurance et l’effort prolongé.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors d’activités d’endurance ou d’efforts répétés.
Exemples de source alimentaire
- Betterave
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’extrait de betterave pour soutenir la performance et l’endurance de manière naturelle.
Guarana
À quoi ça sert
Le guarana contribue à réduire la sensation de fatigue et à améliorer la vigilance.
Sa caféine d’origine végétale est libérée progressivement.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus lors de périodes de fatigue passagère ou de baisse de concentration.
Exemples de source alimentaire
- Graines de guarana
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le guarana pour soutenir l’énergie et la concentration, sans pic brutal ni nervosité excessive.
Curcumine
À quoi ça sert
La curcumine contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Elle participe également au maintien du confort articulaire.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en cas d’activité physique régulière, de sollicitations articulaires ou de stress oxydatif élevé.
Exemples de source alimentaire
- Curcuma
- Épices à base de curcuma
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la curcumine pour soutenir la protection cellulaire et le confort articulaire, avec une forme optimisée pour l’assimilation.
Extrait de cerise Montmorency
À quoi ça sert
L’extrait de cerise Montmorency contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Il est également reconnu pour son rôle dans la récupération musculaire après l’effort.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus après des entraînements intenses ou répétés, générateurs de stress oxydatif et musculaire.
Exemples de source alimentaire
- Cerises acides (Montmorency)
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’extrait de cerise Montmorency pour accompagner la récupération et limiter l’impact de l’effort sur l’organisme.
Ashwagandha
À quoi ça sert
L’ashwagandha contribue à aider l’organisme à mieux s’adapter au stress physique et mental.
Elle participe également au maintien d’un bon équilibre émotionnel et d’une sensation de calme.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent être accrus en période de stress prolongé, de fatigue mentale ou de surcharge d’entraînement.
Exemples de source alimentaire
- Racine d’ashwagandha
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’ashwagandha pour soutenir la résilience au stress et favoriser un équilibre global, sans effet sédatif excessif.
Zéaxanthine (Calendula officinalis)
À quoi ça sert
La zéaxanthine contribue à la protection de la rétine contre le stress oxydatif.
Elle joue un rôle clé dans le maintien d’une vision normale et la filtration de la lumière.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports alimentaires sont souvent faibles.
Les besoins peuvent être accrus avec l’âge ou en cas d’exposition prolongée à la lumière bleue.Maïs
Poivrons, jaune d’œuf
Exemples de source alimentaire
- Maïs
- Poivrons, jaune d’œuf
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous associons la zéaxanthine issue du calendula à la lutéine pour offrir un soutien complet et cohérent de la santé visuelle.
Acide alpha-lipoïque
À quoi ça sert
L’acide alpha-lipoïque participe au métabolisme des glucides et à la production d’énergie.
Il agit également comme antioxydant en aidant à neutraliser les radicaux libres dans différents compartiments de l’organisme.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports alimentaires sont généralement faibles.
Les besoins peuvent être accrus lors de périodes de stress métabolique, d’efforts répétés ou de fatigue prolongée.
Exemples de source alimentaire
- Abats
- Épinards, brocoli
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’acide alpha-lipoïque pour soutenir le métabolisme énergétique et renforcer les défenses antioxydantes de manière ciblée.
Sodium
À quoi ça sert
Le sodium joue un rôle clé dans la régulation de l’équilibre hydrique et la transmission nerveuse.
Il est indispensable à la contraction musculaire.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les pertes augmentent fortement avec la transpiration, notamment lors d’efforts prolongés ou en conditions chaudes.
Une restriction excessive peut entraîner fatigue et baisse de performance.
Exemples de source alimentaire
- Sel
- Aliments naturellement salés
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le sodium de manière ciblée pour soutenir l’hydratation et la performance, en particulier chez les sportifs exposés à des pertes importantes.
Sélénium
À quoi ça sert
Le sélénium contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Il participe également au fonctionnement normal du système immunitaire et de la thyroïde.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être faibles en raison de la pauvreté des sols en sélénium dans certaines régions.
Exemples de source alimentaire
- Noix du Brésil
- Poissons, œufs
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le sélénium pour soutenir les défenses antioxydantes et l’équilibre thyroïdien.
Potassium
À quoi ça sert
Le potassium contribue à une fonction musculaire normale et à la transmission des signaux nerveux.
Il participe à l’équilibre hydrique et électrolytique de l’organisme.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les pertes peuvent être importantes en cas de transpiration abondante ou d’activité physique intense.
Les apports peuvent être insuffisants avec une alimentation pauvre en fruits et légumes.
Exemples de source alimentaire
- Fruits et légumes (banane, avocat)
- Légumineuses, pommes de terre
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le potassium pour soutenir l’équilibre électrolytique et la fonction musculaire, notamment chez les sportifs.
Zinc
À quoi ça sert
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la synthèse des protéines.
Il participe également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en produits animaux ou très végétale.
Les besoins augmentent avec l’activité physique et la transpiration.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, fruits de mer
- Graines, légumineuses
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le zinc pour soutenir l’immunité, la récupération et l’intégrité cellulaire.
Iode
À quoi ça sert
L’iode est indispensable à la production des hormones thyroïdiennes, qui régulent le métabolisme énergétique.
Il contribue également au fonctionnement normal du système nerveux.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de consommation limitée de produits de la mer ou de sel iodé.
Exemples de source alimentaire
- Poissons, fruits de mer
- Algues, sel iodé
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons l’iode pour soutenir l’équilibre thyroïdien et le métabolisme énergétique, dans des dosages maîtrisés.
Choline
À quoi ça sert
La choline participe au métabolisme des graisses et contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Elle joue également un rôle dans la fonction hépatique.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en produits d’origine animale ou très restrictive.
Exemples de source alimentaire
- Jaune d’œuf, foie
- Poissons, légumineuses
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous intégrons la choline pour soutenir les fonctions neurologiques et métaboliques, souvent sous-estimées dans l’alimentation moderne.
Vitamine K2
À quoi ça sert
La vitamine K2 contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’os solides.
Elle aide à orienter le calcium vers les os plutôt que vers les tissus mous.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être faibles en cas d’alimentation pauvre en aliments fermentés.
Exemples de source alimentaire
- Fromages fermentés
- Fèves de soja
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous utilisons la vitamine K2 pour optimiser l’utilisation du calcium et soutenir durablement la santé osseuse.
Vitamine E
À quoi ça sert
La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Elle aide à préserver l’intégrité des membranes cellulaires.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent augmenter avec l’activité physique et l’exposition accrue au stress oxydatif.
Exemples de source alimentaire
- Huiles végétales, graines
- Amandes, noisettes
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine E pour protéger les cellules des effets du stress oxydatif induit par l’effort.
Vitamine D3
À quoi ça sert
La vitamine D3 contribue à l’absorption du calcium et au maintien d’une ossature normale.
Elle joue également un rôle clé dans la fonction musculaire et le système immunitaire.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de faible exposition solaire, notamment en hiver.
Exemples de source alimentaire
- Poissons gras, jaune d’œuf
- Produits enrichis
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous utilisons la vitamine D3 pour son rôle central dans la solidité osseuse, la fonction musculaire et la performance globale.
Vitamine B12 (Cobalamine)
À quoi ça sert
La vitamine B12 participe à la production des globules rouges et contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Elle joue également un rôle clé dans le métabolisme énergétique.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants chez les personnes consommant peu ou pas de produits d’origine animale.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, poissons
- Produits laitiers, œufs
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous utilisons la vitamine B12 pour soutenir l’énergie, la concentration et la fonction nerveuse, avec une forme hautement assimilable.
Vitamine B9 (Folates)
À quoi ça sert
La vitamine B9 contribue à la formation normale des cellules sanguines et au fonctionnement du système immunitaire.
Elle joue un rôle clé dans les processus de renouvellement cellulaire.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de faible consommation de légumes verts à feuilles.
Les besoins peuvent augmenter lors de périodes de forte sollicitation de l’organisme.
Exemples de source alimentaire
- Légumes verts à feuilles
- Légumineuses, agrumes
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine B9 pour soutenir la vitalité globale et accompagner les mécanismes naturels de renouvellement cellulaire.
Vitamine B8 (Biotine)
À quoi ça sert
La biotine contribue au métabolisme des glucides, lipides et protéines.
Elle participe également au maintien d’une peau et de cheveux normaux.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation restrictive, déséquilibrée ou pauvre en nutriments essentiels.
Exemples de source alimentaire
- Jaune d’œuf, foie
- Noix, graines
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous intégrons la biotine pour son rôle transversal dans le métabolisme et la santé des tissus, souvent mis à l’épreuve chez les personnes actives.
Vitamine B6 (Pyridoxine)
À quoi ça sert
La vitamine B6 participe au métabolisme des acides aminés et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Elle joue également un rôle dans la régulation de certaines fonctions nerveuses.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en protéines ou très transformée.
Les besoins augmentent avec l’activité physique et les phases de récupération.
Exemples de source alimentaire
- Poissons, volailles
- Bananes, pommes de terre
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine B6 pour soutenir le métabolisme protéique, la récupération et l’équilibre nerveux.
Vitamine B5 (Acide pantothénique)
À quoi ça sert
La vitamine B5 contribue à la production d’énergie et à la synthèse normale de certaines hormones stéroïdiennes et neurotransmetteurs.
Elle participe ainsi à l’adaptation de l’organisme au stress.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent augmenter lors de périodes de stress physique ou mental prolongé, ou en cas de fatigue persistante.
Exemples de source alimentaire
- Abats, œufs
- Champignons, avocats
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous avons intégré la vitamine B5 pour accompagner l’organisme dans sa gestion du stress et soutenir une énergie stable au quotidien.
Vitamine B3 (Niacine)
À quoi ça sert
La vitamine B3 contribue à la libération de l’énergie à partir des nutriments.
Elle participe également au maintien de fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en protéines ou déséquilibrée.
Les besoins augmentent lors de périodes de forte dépense énergétique.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, poissons
- Céréales complètes, légumineuses
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine B3 pour soutenir durablement l’énergie et la clarté mentale, sans recourir à des formes agressives ou surdosées.
Vitamine B2 (Riboflavine)
À quoi ça sert
La vitamine B2 participe au métabolisme des glucides, lipides et protéines.
Elle contribue également à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à la réduction de la fatigue.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de consommation limitée de produits laitiers ou d’aliments d’origine animale.
Les besoins augmentent lors d’efforts répétés ou prolongés.
Exemples de source alimentaire
- Produits laitiers, œufs
- Amandes, légumes verts
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Nous intégrons la vitamine B2 pour accompagner la production d’énergie tout en aidant l’organisme à mieux gérer le stress oxydatif lié à l’effort.
Vitamine B1 (Thiamine)
À quoi ça sert
La vitamine B1 intervient dans la transformation des glucides en énergie utilisable par l’organisme.
Elle joue également un rôle clé dans le bon fonctionnement du système nerveux et musculaire, particulièrement sollicité lors de l’effort.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation riche en produits raffinés ou pauvre en céréales complètes.
Les besoins augmentent avec l’activité physique, le stress et les dépenses énergétiques élevées.
Exemples de source alimentaire
- Céréales complètes, légumineuses, porc
- Graines, noix
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine B1 pour soutenir efficacement la production d’énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, deux piliers de la performance et de la vitalité au quotidien.
Sirop de dattes
À quoi ça sert
Le sirop de dattes apporte une touche sucrée naturelle et participe à l’équilibre gustatif de la formule.
Il fournit également une petite quantité de glucides d’origine naturelle.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Il permet d’améliorer la palatabilité des formules liquides sans recourir à des édulcorants artificiels.
Exemples de source alimentaire
- Dattes
- Produits dérivés de la datte
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le sirop de dattes pour sucrer naturellement nos formules, en privilégiant un ingrédient simple, identifiable et non raffiné.
L-Théanine
À quoi ça sert
La L-théanine favorise un état de détente mentale sans provoquer de somnolence.
Elle contribue à améliorer la concentration et à moduler la réponse au stress.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins peuvent augmenter en cas de stress mental, de surcharge cognitive ou de difficultés à rester concentré sans nervosité.
Exemples de source alimentaire
- Thé vert, thé noir
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la L-théanine pour favoriser une détente mentale compatible avec la concentration et la performance.
Gomme de xanthane
À quoi ça sert
La gomme de xanthane permet d’homogénéiser la texture et de stabiliser les ingrédients dans une formule liquide.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Elle améliore la consistance et le confort de prise, sans impact nutritionnel significatif.
Exemples de source alimentaire
- Fermentation de sucres d’origine végétale
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la gomme de xanthane pour garantir une texture stable et agréable, avec un ingrédient largement reconnu et bien toléré.
Magnésium
À quoi ça sert
Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
Il participe également à la réduction de la fatigue et à l’équilibre électrolytique.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de stress, de fatigue chronique ou d’activité physique intense.
Les pertes augmentent avec la transpiration.
Exemples de source alimentaire
- Oléagineux, céréales complètes
- Légumineuses, chocolat noir
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le magnésium pour soutenir la récupération, l’équilibre nerveux et la gestion de la fatigue, avec une forme adaptée à une bonne tolérance.
Lutéine (Rose d’Inde)
À quoi ça sert
La lutéine contribue à la protection des cellules de l’œil contre le stress oxydatif.
Elle participe au maintien d’une vision normale, notamment face à l’exposition prolongée à la lumière et aux écrans.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de faible consommation de légumes verts.
L’exposition accrue aux écrans et à la lumière artificielle peut augmenter les besoins.
Exemples de source alimentaire
- Légumes verts à feuilles
- Maïs, jaune d’œuf
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la lutéine issue de la rose d’Inde pour soutenir la santé visuelle et protéger les tissus oculaires dans un environnement visuel fortement sollicité.
Co-Enzyme Q10
À quoi ça sert
La coenzyme Q10 intervient dans la production d’énergie au sein des mitochondries, véritables centrales énergétiques des cellules.
Elle joue également un rôle antioxydant en aidant à protéger les cellules contre les dommages liés au stress oxydatif.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
La production endogène de coenzyme Q10 diminue progressivement avec l’âge.
Les besoins peuvent également être accrus en cas d’activité physique intense, de fatigue persistante ou de stress oxydatif élevé.
Exemples de source alimentaire
- Viandes, poissons
- Noix, huiles végétales
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la coenzyme Q10 pour soutenir la production d’énergie cellulaire et aider l’organisme à mieux faire face au stress oxydatif, notamment chez les personnes actives.
Calcium
À quoi ça sert
Le calcium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.
Il intervient également dans la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la coagulation sanguine.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas de consommation limitée de produits laitiers ou d’aliments riches en calcium.
Les besoins peuvent augmenter chez les sportifs, lors de périodes de croissance ou avec l’âge.
Exemples de source alimentaire
- Produits laitiers
- Légumes verts, amandes, sardines
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons le calcium pour soutenir la solidité osseuse et le bon fonctionnement neuromusculaire, en l’intégrant dans une approche globale et équilibrée.
Vitamine C
À quoi ça sert
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Elle participe également à la réduction de la fatigue.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les besoins augmentent lors d’efforts physiques intenses, de périodes de stress ou de fatigue prolongée.
Exemples de source alimentaire
- Agrumes, kiwi
- Poivrons, brocoli
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine C pour accompagner l’immunité et la récupération, sans excès inutile.
Vitamine A
À quoi ça sert
La vitamine A joue un rôle central dans la vision, en particulier dans l’adaptation à l’obscurité.
Elle intervient également dans le fonctionnement normal du système immunitaire et contribue au maintien d’une peau et de muqueuses saines, premières barrières de défense de l’organisme.
Pourquoi vous pourriez en avoir besoin
Les apports peuvent être insuffisants en cas d’alimentation pauvre en produits animaux ou en légumes riches en caroténoïdes.
Les besoins peuvent aussi être accrus chez les sportifs, lors de périodes de fatigue prolongée, ou lorsque l’organisme est fortement sollicité sur le plan immunitaire.
Exemples de source alimentaire
- Foie, œufs, produits laitiers
- Carotte, patate douce, épinards, légumes à feuilles vert foncé
Pourquoi nous l’utilisons chez Fragment
Chez Fragment, nous utilisons la vitamine A pour son rôle fondamental dans la vision, l’immunité et la santé des tissus.
Elle s’inscrit dans une approche globale visant à soutenir les fonctions essentielles de l’organisme, sans surdosage, avec une forme adaptée à une supplémentation régulière et raisonnée.